Не пора ли завязывать с алкоголем?

Наверняка, многие задавались этим вопросом. Наш тест - быстрый и легкий способ узнать на него ответ. Пожалуйста ответьте на каждый вопрос, отмечая тот ответ, который лучше всего описывает ваши отношения с алкоголем за последние 12 месяцев. После того, как ответите на последний вопрос, нажмите кнопку "Результаты".

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: в вопросах одна порция алкоголя приравнивается к 0,33 л пива, 150 мл вина или 40 мл водки (или других крепких спиртных напитков).

Тест анонимный, так что постарайтесь ответить честно - ведь вы отвечаете самим себе.

...


Как часто вы употребляете алкогольсодержащие напитки?	не употребляю вообще не чаще одного раза в месяц 2-4 раза в месяц 2-3 раза в неделю 4 и больше раз в неделю

Как много порций алкоголя вы обычно выпиваете в тот день, когда употребляете спиртное?	1-2 3-4 5-6 7-9 10 и более

Как часто вы выпиваете 4 и более порций за один раз?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Как часто за последний год вы обнаруживали, что не можете остановиться, начав выпивать?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Как часто за последний год вы были не в состоянии делать то, что обычно делаете (дома, на работе), по причине опьянения или похмелья?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Как часто за последний год вам требовалась утренняя порция алкоголя, чтобы придти в себя "после вчерашнего"?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Как часто за последний год вы испытывали чувство вины или раскаяния в связи с тем, что накануне напились?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Как часто за последний год вы не могли утром после выпивки вспомнить, что было накануне?	никогда менее одного раза в месяц раз в месяц каждую неделю ежедневно или почти ежедневно

Получали ли вы сами физические повреждения в нетрезвом состоянии и страдал ли кто-либо от ваших действий?	нет да, но это было больше года назад да, и это было меньше года назад

Не говорил ли вам кто-либо из родственников, друзей или врачей, что вы пьете слишком много и вам нужно поменьше употреблять спиртное?	нет да, но это было больше года назад да, и это было меньше года назад